Ngoài những món như bánh trộn, bánh tráng cuốn hay bánh tráng chấm trên thị trường hiện nay, bánh tráng nướng cũng là một món ăn vặt được rất nhiều người lựa chọn. Vậy bánh tráng nướng là gì? Một chiếc bánh tráng nướng bao nhiêu calo? Ăn nhiều có mập hay không? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Bánh tráng nướng là gì?
Bánh tráng nướng được ví như là Pizza của Việt Nam, kết hợp giữa những nguyên liệu truyền thống và hiện đại. Món ăn này phổ biến ở các tỉnh miền Nam và bắt nguồn từ Đà Lạt. Được nhiều du khách trong và ngoài nước yêu thích. Sau đó, pizza bánh tráng nướng đã lan rộng ra cả miền Bắc và miền Trung với nhiều cách chế biến độc đáo, mới lạ.
Loại bánh tráng nướng thường được làm từ bánh tráng mỏng, không quá dày. Ban đầu, bánh tráng nướng chỉ có nhân mỡ hành. Nhưng sau đó, người ta đã biến tấu và thêm nhiều loại topping hiện đại như xúc xích, khô bò, khô gà, phô mai, hải sản,… Tất cả những món này giúp bánh tráng nướng thêm phần hương vị và ngon miệng hơn.
Bánh tráng nướng có bao nhiêu calo?
Hiện nay, nhiều người quan tâm đến vấn đề sức khỏe và cân nặng của bản thân. Việc cân bằng dinh dưỡng và kiểm soát lượng calo tiêu thụ là rất quan trọng, đặc biệt với những người đang tập luyện hoặc tuân thủ chế độ ăn uống.
Mỗi chiếc bánh tráng nướng chủ yếu được làm từ bột gạo trắng. Trung bình, mỗi 100g bánh tráng nướng chứa khoảng 250-300 calo.
Khi làm bánh tráng nướng, người ta thường thêm các topping như xúc xích, trứng, phô mai, thịt gà khô, thịt bò khô, xoài,… Do đó, lượng calo có thể lên đến 300-360 calo cho mỗi chiếc bánh tráng nướng. Bạn cần cân nhắc khi sử dụng để không ảnh hưởng đến chế độ ăn uống của mình.
Ăn bánh tráng nướng có mập không?
Bánh tráng nướng là một món ăn vô cùng bắt miệng, để lại cảm giác thòm thèm cho người thưởng thức. Xu hướng hiện nay cũng là những món bánh tráng nướng độc đáo như bánh tráng nước mix phô mai, nhân hải sản,… Đặc biệt, các bạn học sinh, sinh viên và nhân viên văn phòng yêu thích món ăn này. Các bài review bánh tráng nướng cũng xuất hiện nhiều trên mạng xã hội. Vì vậy, câu hỏi “ăn bánh tráng nướng có mập không?” thường được đặt ra.
Theo thống kê, lượng calo trong một chiếc bánh tráng nướng khá cao. Tuy nhiên, khi bạn ăn chung với bạn bè và chỉ ăn một ít, lượng calo nạp vào cơ thể sẽ không quá lớn.
Để không tăng cân khi ăn bánh tráng nướng, bạn nên kết hợp với việc tập thể dục và sử dụng đồ uống giải nhiệt mùa hè, trà từ trái cây tự nhiên để dễ tiêu hóa và bổ sung vitamin cho cơ thể.
Hy vọng rằng bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về câu hỏi “Ăn bánh tráng nướng có mập không?”. Mong rằng thông tin trong bài viết sẽ hữu ích với bạn đọc.
Nếu bạn quan tâm đến xu hướng kinh doanh đồ ăn vặt healthy hoặc muốn bắt đầu khởi nghiệp trong ngành F&B, đừng ngại liên hệ với chúng tôi qua hotline: 035 755 1505 để được tư vấn nhượng quyền đồ ăn vặt thương hiệu Siêu Thị Bánh Tráng Tana.
